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关于电动牙刷与手动牙刷的5个真理

女人她刷牙

由于您还是个孩子,所以您可能被告知每天都要刷牙和用牙线洁牙。保持牙齿和牙龈健康是保护您灿烂笑容的最好方法。实际上,维护 良好的口腔健康有助于整体健康。

世界各地的牙科专家都同意,每天两次刷牙两次,再加上牙线,定期检查和健康饮食,对保持牙齿强壮,明亮,牙龈状况良好有很大帮助。

然而,在2017年,我们可以为我们提供无穷的选择–各种牙膏,柔软而牢固的硬毛刷,电动牙刷,水和空气牙线,以及无数其他可以保证去除牙菌斑,牙齿更白,更新鲜的牙齿卫生产品呼吸和更好的口腔健康。

真相1:选择是压倒性的

您是否在药房的牙科产品通道中感到不知所措?您是否想在牙刷方面有更好的选择?你不是一个人。尽管大多数牙医会告诉您,刷多长时间比您使用的牙刷更重要,但有迹象表明,电动刷具有一些优势。

真相2:电动牙刷可以减少牙菌斑和牙龈炎

比较研究 由国际研究组织Cochrane进行的研究发现,电动牙刷确实确实比手动牙刷更有效地减少了牙菌斑和牙龈炎的牙龈发炎特征。 2014年进行了为期三个月的研究,其中电动刷牙减少了21%的牙菌斑,牙龈炎减少了11%。

真相3:研究还没有定论

在超过一半的Cochrane研究中,用户都使用了带有旋转,摆动头的电动牙刷。它们沿一个方向快速旋转,然后反向旋转,全部自动进行。其他研究涉及具有振动刷的声波牙刷。还有一些涉及到左右移动的刷子,以及沿不同方向移动的刷子。一些电动牙刷甚至试图通过温和的电荷清除牙菌斑。

研究人员并未尝试根据研究参与者使用的特定刷子类型来量化结果。多年来进行的研究中,消费者报告始终未能推荐电动牙刷,而不是手动刷牙。

真相4:牙刷是个人喜好

与个人健康和保健的许多领域一样,个人偏好在这种比较中起着很大的作用。但是,值得注意的是,牙医通常不建议人们将手动牙刷换成电动模型。

实际上,根据《消费者报告》牙科顾问Jay W. Friedman,D.D.S.,M.P.H。说,“我们真的不知道是否去除或多或少的牙菌斑并不重要。”他还指出,如果您“目前没有牙龈炎”,那么选择哪种牙刷的重要性可能会更低。

然而,他和其他牙科专家的共识是,任何能够鼓励他们的客户定期且良好刷牙的东西都是值得的!

弗里德曼博士还指出,电动牙刷对于患有关节炎或灵巧性问题且难以运动的人来说可能是真正的优势。

真相5:您的刷牙技巧更重要

牙医很快指出,每天两次刷牙建议每天两次,这是已证明有益的标准,但他们也告诫,多刷牙不一定好,太多可能有害。

刷牙超过两分钟可提供明显的优势。我们还警告不要频繁和“激进”地刷牙,因为它可能导致牙釉质受损,牙龈萎缩,牙根受损以及对冷热食品和饮料过敏。

我们对电动牙刷和手动牙刷的最终评价

最终且始终不变的事实是,牙科保健每天都在不断发展,这真是太好了!

尽管曾经有一段时间人们用“香香木”来清洁牙齿,但对于那些已经转向电动产品的人来说,如今的手动牙刷似乎是原始的。但是,这仍然是一个选择问题。如果您对当前的口腔卫生习惯感到满意,则可能没有理由对其进行更改。

如果您想换用“高科技”电动牙刷和牙线清洁器,牙医不太可能会让您灰心。而且,如果您想在很小的时候就为您的孩子介绍“动力式”牙齿保健,那么孩子们很可能会觉得这很有趣。

1.维持日常工作

当然,目标是确保每天至少满足“每天两分钟,每天两次”的要求。

如果您遵循该例行程序;如果您按照牙医的建议定期进行牙线清洁,安排定期的清洁预约和例行检查,并在有任何疑问或疑虑时要求进行咨询,那么您将尽一切必要确保您的牙齿终身有效。

作为奖励,您的微笑将灿烂而灿烂!

2.根据需要定期拜访牙医

在Briglia Dental Group,我们希望帮助所有客户实现灿烂而灿烂的微笑-但我们知道,这始于健康的牙齿和牙龈。因此,让我们一起寻找适合您的解决方案,无论您是选择自己动手刷那些珍珠白,还是选择使用电动牙刷和其他高科技小工具来采用“更现代”的方式。我们很乐意回答您的问题;我们甚至将演示使用牙线和毛刷的正确方法-每天两次,每天两次,每天两次!

我们还将回答所有其他问题,并帮助您纠正可能遇到的任何口腔卫生问题。为什么不立即致电我们 (610)615 0160 安排您的约会。我们将等待您的来信!

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Briglia牙科集团的Ron Briglia博士

罗恩·布里格里亚博士 自1984年以来一直从事牙科工作。凭借数十年的经验和广泛的继续教育,Briglia博士提供了最全面的牙科服务。

他拥有Gannon大学的理学学士学位和Temple大学的牙科学校的牙科医学博士学位。他在Pankey和Las Vegas Institutes等著名组织中接受了高级培训。他已通过静脉注射和口服镇静剂认证。

他的一些患者已经陪伴了他30到35年以上,他所提供的修复体已经持续了25-35年,这证明了他的技能和专业知识

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